Rahulik jõulujooga
22. detsember 18:15 – 20:45
Peatus enne jõuluperioodi, kus saad aja maha võtta ning rahus ja vaikuses lõõgastuda.
Tõeline restart kehale ja meelele!
Kava:
Kell 18.15-18.45 Aasta lõppu sobiv kirjutamishetk (kirjutise sisu jätad vaid enda teada)
Kell 18.45-18.55 Vanarahva kombe kohaselt uue aasta ennustamine ehk moodne tinavalamine
Kell 18.55-20.10 Rahulik jooga pisikese pingutusega
Kell 20.10-20.40 Meditatiivne teejoomine
Kell 18.15-18.45 Aasta lõppu sobiv kirjutamishetk (kirjutise sisu jätad vaid enda teada)
Kell 18.45-18.55 Vanarahva kombe kohaselt uue aasta ennustamine ehk moodne tinavalamine
Kell 18.55-20.10 Rahulik jooga pisikese pingutusega
Kell 20.10-20.40 Meditatiivne teejoomine
Eelnev joogakogemus pole vajalik.
Meie imeline saal asub Aravete lasteaias.
Võta kaasa matt ja pleed. Uuri ka matilaenu võimalust.
Võta kaasa matt ja pleed. Uuri ka matilaenu võimalust.
Lõõgastava joogaõhtu viib läbi Kristi Kirss.
Sinu panus 12 eurot (sisaldab vahendeid).
Kirjapanek kohtade olemasolul kuni 16. detsembrini: anandajoogaklubi@gmail.com või kirjuta FB: Pop-up jooga.
